Coaching de l'hypersensibilité
et de l'hyperémotivité
et de l'hyperémotivité
Et tu as le sentiment d’exagérer, d’en faire trop, de faire attention à trop de détails.
Et bien sûr, comme c’est intense, les émotions aussi sont intenses !
Des réactions TROP, décalées par rapport à ce qui se passe. Et tu n’y peux strictement rien.
C’est une surcharge d’informations captées en mode automatique. Toi tu n’en demandes pas tant !
Tellement d’informations que c’est compliqué de faire le tri et c’est compliqué de prendre des décisions. Ça fait hésiter, tergiverser, changer souvent, au risque de paraître instable.
Et ça demande beaucoup d’énergie de rester focus sur un seul sujet.
Et puis c’est si intense que la sensation d’être en décalage avec les autres, comme d’une autre planète, est constante. C’est compliqué parfois d’être en relation tout simplement.
Mais ça te pousse à te remettre en cause encore et encore.
Et ça n’aide pas à avancer tout ça.
Et pourtant…
Et pourtant l’hypersensibilité est une force incroyable ! 7G !
Oui, c’est possible. Tu peux avoir une vie épanouie tout en étant hypersensible. Tu peux garder la 7G, toute ta puissance et réguler les effets néfastes.
Parce que je me suis longtemps sentie bizarre, moi aussi. J’ai longtemps cru que j’avais un problème. Pourquoi les autres réagissaient moins, différemment ?
Et c’est en m’attaquant à ce “problème”, par beaucoup de développement personnel, des formations et des coachings, que j’ai mis le doigt dessus. Enfin, c’est une coach qui l’a fait. Tout est devenu clair ! Mes trop, mes trop peu, mes émotions intenses, bref tout ce que je voyais comme des anomalies a pris du sens. Comme un puzzle où toutes les pièces sont (enfin) à leur place.
J’ai compris alors pourquoi mon hypersensibilité était en fait une force. Apprendre à gérer mes émotions a changé ma vie et a eu beaucoup d’impacts positifs sur moi, sur mes relations, sur mon business, sur mon niveau d’énergie.
La gestion des émotions chez les hypersensibles est mon expertise depuis 2017. J’ai aidé plus de 300 personnes à retrouver des émotions ajustées, ni trop ni trop peu.
Et bien sûr je l’utilise tous les jours pour entretenir les miennes ainsi que mon niveau d’énergie.
C'est vraiment ce dont j'ai besoin
Tu auras des émotions qui ne seront plus en dents de scie. Et ça change tout ! Tu auras plus d’énergie. Une émotion c’est de l’énergie. Quand elle est trop intense, c’est beaucoup d’énergie dépensée, gaspillée.
Tu gèreras tes émotions en toute autonomie, tu sauras comment faire. Tu pourras être plus focus sans avoir une surcharge mentale extrême en permanence. Les décisions seront plus faciles à prendre.
Tu sauras prendre du recul plus rapidement, voire tu apprendras à gérer certaines situations avec détachement. (Tu verras, c’est reposant !) Tu te feras beaucoup moins de noeuds au cerveau, et ça permet d’avancer plus vite.
“Ce coaching m'a aidé à réaliser que mes émotions, bien que parfois trop présentes, étaient une bonne chose. J'ai appris à écouter mon corps, prendre du recul, et un peu plus confiance en moi aussi :) J'ai beaucoup apprécié ces séances, je me suis sentie en confiance totale avec Donatienne. Je n'hésite pas à la recommander car je suis convaincue que beaucoup de personnes pourraient profiter de son coaching ! “
le coaching se déroule sur une période de 2 mois
« J’étais très fatigué psychologiquement et physiquement. Après la première séance aussi mais une fatigue très positive. Reprise d’activités (danse, rencontre avec mes amis du travail, sorties fréquentes), sentiment de légèreté, sentiment de revivre. Absence d’idées noires, plus de pleurs, plus d’angoisses. Une énergie sereine et légère comme si je flottai. Une énergie que tout mon entourage le ressente jusqu’au jour d’aujourd’hui. Je me suis retrouvé. Je découvre « LA VIE », et elle est devenu beaucoup plus belle maintenant. »
et voici ce qu’elle en dit:« Incroyable, j'ai appris ce qu'est le lâcher prise. Je me sens merveilleusement bien. J'ai le sentiment d'être libéré de mon bavarde mental négatif qui tournait en boucle dans ma tête. Aujourd'hui je me sens confiante, je vis le moment présent et je regarde vers l'avenir avec joie et sérénité, je suis heureuse. Merci Donatienne, merci de m'avoir aidé à me libérer, et merci de m'avoir aidé à révéler la force qui est en moi. »
Voilà ce que tu peux vivre toi aussi, en travaillant avec moi.
Oui, tu as bien lu. Combien te coûte ton hypersensibilité ?
L’hypersensibilité a un coût, et pas des moindre. Alors il est peut-être temps d’investir sur toi ? Qu’en penses-tu ?
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